عقل،لحظه و بهبود (بسته ی رفتار درمانی عقلانی هیجانی آلبرت الیس 9)
| شناسه | 108955 |
| شابک | |
| انتشارات | روانشناسی و هنر |
| سال انتشار | 1395 |
| نوبت چاپ | 1 |
| نام اصلي | Reason the moment and recovery |
| نويسنده | بروس برلسن |
| مترجم | مهرداد فیروزبخت - وحیده عرفانی |
| قطع | رقعی |
| زبان | فارسی |
| جلد | شومیز |
| تعداد صفحات | 88 |
درباره این مورد
کتاب "عقل، لحظه و بهبود" آمیزه‌ای از مفاهیم رفتاردرمانی عقلانی هیجانی (REBT) آلبرت الیس و مفهوم شرقی وقوف (mindfulness) است که خاستگاه آن به بیش از 2500 سال قبل برمی‌گردد.
این کتاب به تعبیری از معدود کتاب‌هایی است که آرا و نظریه آلبرت الیس (REBT) را با مفهوم شرقی وقوف درآمیخته است. کتاب، تلفیقی از ABC آلبرت الیس و فنون تغییر تفکر مشکل‌ساز، و مراقبه و در لحظه زیستن است.
کتاب "عقل، لحظه و بهبود" به شما می‌آموزد که گذشته را با همه مشکلاتش و آینده را با همه نگرانی‌هایش از ذهن خود بیرون کنید و تا حد امکان در این مکان و در این لحظه زندگی کنید.
35,000 تومان
تعداد:
